Quinta-Feira, 14 de Dezembro de 2017

 
 
 
 
 
 

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Mexendo o Esqueleto

 

Objetivo – Atividade Física Público – 3ª idade. Combate ao sedentarismo, inclusão da atividade esportiva sem compromisso com auto-rendimento, fazer com que as pessoas desenvolvam o hábito de caminhar, alongar e exercitar-se. O exercício físico para a 3ª idade trás benefícios como controle da diabete e pressão arterial.

 
 
 

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